PRACOVNÍ LISTY: Můj plán na přijímačky bez stresu (ZŠ)


PL - stres

Salmondo "Plán na přijímačky bez stresu" je jednoduchý a hravý pracovní sešit pomáhající žákům základních škol zvládat stres před přijímačkami na SŠ a v dalších náročných situacích. Žáci se naučí techniky zklidnění, které jim pomohou cítit se lépe a zvládnout stres s větším klidem.

Co obsahuje:

  • deník nálad  pro sledování pocitů,
  • jednoduchá dechová cvičení,
  • seznam pozitivních vět (afirmací) pro zvládání strachu,
  • praktický plán pro den přijímaček.


Vyplňtě prosím informace níže pro stažení dokumentu ve formátu PDF.

Získat PDF

dobrá zpráva: vaše škola v seznamu na 99% je
Využíváme databázi škol MŠMT, pokud tedy nejste zcela novou školou nebo nedošlo k nějaké technické chybě, v seznamu se vaše škola nachází.

nepoužívejte zkratky "ZŠ" a "SŠ"
Používejte plné názvy nebo označení školy úplně vynechejte. Náš vyhledávač škol pracuje s oficiálními názvy škol, nezná tedy zkrácené varianty, jako je například označení "ZŠ" nebo "SŠ".

Hledejte podle specifické části v názbu školy
Zkuste nepsat celý název školy, ale pouze specifický termín z názvu. Pokud je tedy název školy například "Základní škola Aš, Kamenná 152, okres Cheb" zkuste vyhledat pouze termín "Kamenná". Ve výsledcích se vám objeví pouze několik škol, mezi kterými už svoji snadněji najdete.

Pokud ani tak školu v seznamu nenajdete, kontaktujte nás na emailu tibor@salmondo.cz.

Odesláním zprávy berete na vědomí, že společnost Salmondo CZ, s.r.o. jako správce osobních údajů bude zpracovávat osobní údaje vyplývající z vaší žádosti za účelem odpovědi a vzájemné komunikace. Další informace ke zpracování naleznete zde.